そばよりうどん??






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2008年09月12日(Fri)
そばよりうどん??
そば粉にはルチンと言う物質が含まれて
いて、これは毛細血管の抵抗力を強め、
脳出血を防ぐといわれています。。

しかし、そば汁には一人前でも5gの
食塩が入っていますので、高血圧が
心配な人はあまり飲まないように
しましょう!!