牛乳の減塩効果!?






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2008年09月12日(Fri)
牛乳の減塩効果!?
日本人に多い脳卒中ですが、これは
食塩を多く使った料理が豊富と言う
ことがあると思います。。

そこで食塩の量を抑えることも大切
ですが、牛乳を飲むのもいいそうです。。

それは牛乳に含まれるカルシウムが
ナトリウムを排除してくれるから
だそうです。。